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格里尔中学上色绘本

由于为绘画上色有益身心健康,所以格里尔中学制作了许多上色绘本,主要是备受学生们喜爱的校园场景。上色绘本可免费下载,场景包括宏伟的Old Main,松树丛中艺术大楼上的三角窗、练舞的舞者、围着钢琴的歌者以及驾马飞驰的骑手等!

研究表明了给绘画上色对人体健康有益,与冥想带来的益处相似:

🔷 减少焦虑

🔷 提高专注力

🔷 提高正念

🔷 保持内心宁静

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